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Un concept unique et novateur qui vous apprend à être présent et à l'écoute alors que vous êtes en action.

 

Be&Move, c'est plus que de la Pleine Conscience en mouvement

 

Ce programme va bien plus loin que la pleine conscience puisqu'il s'insère directement dans votre quotidien mouvementé et vous donne des résultats concrets et immédiats.


Au travers des exercices et des pratiques qu'il vous propose, Be&Move vous reconnecte à l'essentiel et vous ramène à un lien fort et puissant avec vous-même ET avec les autres et le monde qui vous entoure.


Il vous ouvre de nouvelles perspectives de la vie et vous permet de retrouver force et stabilité, ainsi qu'une confiance naturelle.


De cette nouvelle posture intérieure, vous contactez en plus votre plein potentiel, ainsi que les ressources nécessaires pour le mettre en action.


C'est une évidence, Be&Move va vous changer la vie, et celle des gens autour de vous. 


L'essayer c'est l'adopter ! Alors n'attendez plus, inscrivez-vous.

 

Quelques témoignages :

 

Je suis ravie de mon week-end et de l’enseignement reçu d’Armelle ! Je pratique depuis et me sens ancrée comme jamais auparavant malgré ma pratique de méditation depuis plusieurs années...

Je vois également un changement lors de mes coaching - je trouve ça assez magique.


Éva, coach

Ici c’est Benoit, la personne qui dans sa vie exerce le métier de professeur et qui était venu au stage « be and move » du 13 au 15 septembre à Paris, pour renforcer son autorité, voire en avoir tout court.

Juste un tout  petit témoignage pour dire que lundi matin dernier, lorsque j’ai repris mes classes, certains de mes élèves ont été très surpris. Voilà que désormais ils avaient quelqu’un en face d’eux ! Quelqu’un d’ancré bien évidemment.  

Et oui, quelque chose avait changé !

Un élève est venu me dire en fin d’heure : « vous avez plus d’autorité que l’année dernière ». Je me suis dit, mais je l’avais aussi remarqué, que le stage avait fait de l’effet. Et je m’en trouve heureux.


Benoit, enseignant

Ce que j’aime dans cette approche, c’est qu’elle réhabilite mon quotidien en tant que pratique : contrairement à nombre d’autres stages que j’ai pu faire dans ma vie, Be&Move n’est pas un espace-temps cloisonné à l’issue duquel je retourne chez moi. Là, je rentre avec plein d’outils, techniques et rappels qui vont me permettre de transformer mon quotidien, sans avoir à m’extraire du monde environnant. Ma vie devient un terrain de jeu et d’expérimentations !


Marie

Un petit mot Armelle pour te dire que ma vie professionnelle a bien changé lundi matin lorsque j’ai repris mes cours.

Certains élèves ont été surpris

Et moi j’ai à nouveau ressenti un plaisir d'enseigner que je ne connaissais pas ou plus depuis bien longtemps.

Si tu penses que je pourrais tirer avantage à  prolonger ce premier stage par un deuxième pour conforter, affermir, solidifier, asseoir les choses, je suis preneur d’info et conseil.

Bien à toi,

Je te remercie infiniment,


Benoit, enseignant

Un petit bout d'observation suite au week end, à l intention d' Armelle.
Ce week-end de Be&move est loin d'être anodin. J'ai inclus les exercices pratiqués dans mon quotidien. 
Lundi, j'ai eu une réunion avec une équipe de travailleurs sociaux. Au plus j'ai mis une intention d'écoute active à l'occasion de l'exposé d'une situation, au plus j'ai vu les mécanismes mentaux  dans lesquels nous sommes tous parfois  : vouloir convaincre, couper la parole... ne pas écouter, capter l'attention de l'autre par diverses interventions. Le constat : la personne n'a pas été écoutée, pas entendue et n'a pas pu faire émerger ses propres ressources, c'était flagrant ! J ai pu percevoir également certains aspects énergétiques. 

Tout un champ d'exploration sans jugement et je remercie de pouvoir le constater. Dans la rue, lorsque je marche par habitude, j'ai un rappel de m'ancrer et je ralentis.


Caroline

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Pour qui ?

 

Vous êtes :

  • Enseignant/e, éducateur/trice
  • Coach ou thérapeute
  • Accompagnant/e en santé physique et/ou mentale
  • Manager d'équipe, chef d'entreprise
  • Travailleur/euse social

 

Et vous n'en pouvez plus du stress, de la pression, de la fatigue, de la charge mentale... de vous faire marcher sur les pieds par vos élèves, vos collègues, vos employés ou vos supérieurs...

 

Vous avez envie de vivre votre autorité intérieure, de goûter à une confiance en vous encore jamais touchée, de sentir votre assise et vous sentir bien avec les autres, dans des rapports harmonieux ?

 

Be&Move vous y aidera !

Pratiquer c'est l'adopter!!

Les bénéfices de Be&Move :

Ralentissez, gagnez du temps : SOYEZ PRESENT !

Diminuer le stress et la tension

Diminuer la fatigue et l’épuisement

Prévenir le burn-out et/ou la dépression ou en sortir

Amener plus d’écoute dans les réunions et les projets

Apporter plus d’harmonie dans les relations et d’enthousiasme au travail

Être plus présent et donc plus concentré, créatif et positif

Développer confiance en soi, force intérieure et stabilité

Retrouver la joie et l’envie d’aller de l'avant, de passer à l'action

Prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle

Ralentir, se poser, être présent, écouter et gagner du temps !

En pratique : une session de Be&Move dure une heure. L'ordre des sessions est important et permet un approfondissement de la pratique de l'attention, la présence et l'écoute.

 

 

Be&Move est une pratique concrète à intégrer dans votre quotidien en entreprise, en réunion, avec vos patients, vos clients, vos élèves...

C'est concret, applicable dans toutes situations et bénéfique pour tout le monde !

 

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En images !

Ce que vous recevez dans Be&Move :

Vous recevez 8 modules de formation

Chaque semaine, une nouvelle vidéo se débloque dans votre espace personnel. La version audio est également disponible.

Vous accédez à un site privé 24h/24 et 7j/7

L'accès au programme d'accompagnement fonctionne partout dans le monde et à tout moment avec une connexion internet.

Vous pouvez partager votre expérience en commentaires et vous enrichir avec l'expérience des autres participants.

En BONUS :

Vous bénéficiez d'un accès à vie !

Vous pouvez réécouter chaque vidéo et chaque audio où que vous soyez et quand vous le voulez.

En BONUS : 

Vous recevez une méditation guidée par Armelle Six à la fin du programme.

Vous serez plus détendus et cela vous aidera à ancrer vos apprentissages.

En BONUS : 

Vous recevez un PDF récapitulatif pour votre méditation Be&Move quotidienne

Profitez de l'offre spéciale de lancement de Be&Move en ligne !

 160€ au lieu de 320€

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Des questions ?
Contactez-nous à info@armellesix.com


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Programme en ligne de 8 vidéos + une méditation BONUS.

 

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Éveillez-vous à la Réalité de la Vie
Vivez votre nature Une au quotidien en 10 semaines d'enseignement avec Armelle Six

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Vous ne verrez plus la vie, les relations, ce qui vous entoure de la même façon.

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